Mostrando entradas con la etiqueta plato económico. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta plato económico. Mostrar todas las entradas

jueves, 7 de julio de 2011

EMPANADA CON MASA QUEBRADA


- Dos planchas de masa quebrada congelada.
- Dos latas de atún.
- Un bote de Fritada de Mercadona.
- Un huevo para pintar.

Descongela la masa. Mezcla el atún con la fritada y dispón sobre una parte de la masa. Pon el otro trozo encima. Sella con un tenedor y pinta con huevo batido.

miércoles, 6 de julio de 2011

ENSALADA DE ALUBIAS


  • Un bote pequeño de alubias blancas.
  • Dos latas de atún.
  • Media cebolla.
  • Dos tomates.
  • Lechuga.
  • Aceite.
  • Vinagre de vino tinto.
  • Sal.

Trocea los tomates, un poco de lechuga y la media cebolla. Escurre las alubias y mezcla con el resto de ingredientes. Deja enfriar antes de servir.